Manfaat Luar Biasa Daun Sirsak Bagi Kesehatan

Manfaat Luar Biasa Daun Sirsak Bagi Kesehatan

Hingga kini, masyarakat lebih mengetahui manfaat dan mengonsumsi buah sirsak. Padahal beberapa penelitian menunjukkan khasiat yang luar biasa dari daun sirsak.

Ya, daun sirsak telah digunakan secara tradisional untuk mengobati berbagai penyakit. Biar Anda tahu, berikut ini manfaat yang akan Anda rasakan dari pengonsumsian daun sirsak.

Turunkan Demam

Meskipun masih jarang digunakan di Indonesia, ternyata daun sirsak sudah lama digunakan di beberapa negara, termasuk Haiti, Jamaika dan Hindia Barat sebagai obat demam. Menurut Raintree Nutrition's Tropical Plant Database, daging dan daun sirsak yang dijadikan jus dipercaya membantu menurunkan suhu tubuh. Bahkan dalam budaya Peru, teh yang terbuat dari daun sirsak mampu meredakan peradangan selaput lendir (mucous membrane) karena asma.

Atasi Gangguan Pencernaan

Di Amerika Selatan dan Karibia, daging buah sirsak yang sudah masak menjadi obat untuk mengatasi masalah pada sistem pencernaan, seperti diare dan disentri. Mengonsumsi daun sirsak juga dipercaya dapat membunuh parasit, cacing pita dan racun berbahaya bagi tubuh.

Antidepresi

Beberapa ahli herbal percaya bahwa kandungan alkaloid dalam daun sirsak dapat membantu mengurangi depresi. Alkolid bertanggung jawab menghambat pengambilan serotonin dalam otak, yang mengendalikan suasana hati dan emosi, seperti kebahagiaan dan kesedihan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa alkaloid sebenarnya bisa merusak sistem saraf dan dikaitkan dengan perkembangan penyakit parkinson.

Obat Penenang

Masyarakat Amerika Selatan dan Karibia menggunakan campuran daun, batang dan akar sirsak sebagai obat penenang. Tanaman ini juga bisa mengobati masalah jantung. Namun, manfaat dan efek sampingnya masih belum didukung dengan hasil penelitian.

Antikanker

Ada kabar baik bagi penderita kanker atau tumor. Sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika dan Jepang, menunjukkan manfaat yang luar biasa dari daun sirsak dalam pencegahan dan penyembuhan kanker. Untuk pencegahan, disarankan untuk makan atau minum jus daun sirsak setiap hari.

Sementara untuk penyembuhan, bisa dengan merebus 10 lembar daun sirsak tua ke dalam tiga gelas air mendidih. Berikan satu gelas bagi penderita kanker atau tumor sebanyak dua kali dalam sehari. Setelah diminum, tubuh akan berasa hangat, dimana efeknya menyamai kemoterapi. Daun sirsak membunuh sel-sel yang tumbuh tidak normal dan membiarkan sel-sel tumbuh secara normal, berbeda dengan kemoterapi yang membunuh semua sel.

Penurun Tekanan Darah

Beberapa penelitian yang dilakukan dengan menggunakan tikus menunjukkan bahwa daun dan kulit batang pohon sirsak berkhasiat menurunkan hipertensi, vasodilator (pelebaran pembuluh darah), relaksan otot polos dan aktivitas cardiodepressant (menekan aktivitas jantung).

First Aid

Daun sirsak juga bisa diberikan sebagai pertolongan pertama saat Anda memiliki luka. Rebuasan air daun sirsak juga bisa digunakan sebagai kompres untuk mengobati berbagai radang dan kaki bengkak. Selain itu, daun sirsak juga dapat digunakan untuk mengatur sistem saraf dan terbukti efektif untuk mengobati insomnia.

http://unik247.blogspot.com/

Tips Musim Pancaroba

 Kondisi cuaca bersuhu panas tetapi terkadang diselingi hujan lebat berangin ini dapat memicu beragam penyakit. Hal itu  karena seringnya terjadi perubahan cuaca dari terik matahari yang panas di musim yang sudah masuk pada kemarau  menjadi hujan lebat kadang disertai petir dan angin ribut dengan udara yang tiba-tiba dingin. Demikian sebaliknya.. Suhu udara jadi sering berganti. Pagi dan malam hari yang biasanya dingin menjadi terasa sangat panas. Perubahan cuaca yang drastis ini tentu saja membuat tubuh harus pandai beradaptasi dengan cuaca. Untuk itu dibutuhkan stamina yang prima atau fit. Jika tidak, tubuh menjadi kurang dapat beradaptasi. Inilah yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit terutama bagi mereka yang sering  bekerja keras dan  kurang beristirahat.

Menurut Dr. Peter Staats, seorang profesor di Sekolah Kedokteran John Hopkins, Saat pergantian musim terjadi tubuh beradaptasi ekstra keras menghadapi perubahan cuaca dari musim kemarau ke musim hujan. Udara yang semula panas-kering, tiba-tiba menjadi dingin-lembab. Kondisi ini, menimbulkan ketidaknyamanan, juga membuat tubuh mudah terserang penyakit.  Seperti, demam, flu, radang tenggorokan, dan penyakit diare.

Karena itu, jangan lupa menjaga kesehatan. Tak ada tindakan yang lebih patut menghadapi masalah ini, selain pencegahan yang lebih baik.

Diare
Di peralihan musim kemarau ke musim hujan, kasus penyakit ini menjadi tinggi lantaran banyaknya debu dan kotoran yang berpotensi menjadi vektor. Penyakit ini juga sangat erat kaitannya dengan pola konsumsi makanan. Sebab penyakit ini umumnya disebabkan kuman atau virus yang biasa mencemari makanan dan minuman, apakah itu makanan buatan rumah ataupun makanan jajanan.

Cara mencegah:
Jaga kebersihan. Pastikan setiap makanan dan minuman yang masuk ke dalam mulut adalah yang terjamin kebersihannya. Artinya, selain harus lebih higienis dalam mengolah dan menyiapkan makanan di rumah, sebaiknya jangan jajan sembarangan.

Penyakit saluran pernafasan
Gejala awal penyakit saluran pernapasan bisa berupa batuk, yang kadang disertai sesak napas. Bisa juga berupa batuk yang disertai pilek, bersin-bersin dan peningkatan suhu tubuh. Bisa juga muncul gejala khusus, yaitu pernapasan yang tidak normal. Hanya saja pada kasus tertentu bisa muncul gejala yang serius, misalnya demam yang agak tinggi (pada radang tenggorokan) dan toksemia atau keracunan (pada difteri).

Cara mencegah:
Mengonsumsi multivitamin. Bila dikonsumsi secara tepat multivitamin bisa membantu meningkatkan ketahanan tubuh sehingga tak mudah terserang penyakit pancaroba.

Demam dan Flu
Dua gangguan kesehatan ini paling rentan menyerang di musim pancaroba. Ini bisa jadi lantaran baru di musim pancaroba inilah Anda digempur serangan berbagai kuman (biasanya virus) secara besar-besaran. Sebaiknya jangan disepelekan, gangguan ini merupakan gejala bahwa tubuh tengah membangun pertahanan melawan infeksi. Lebih tepatnya, demam bisa merupakan gejala aneka penyakit. Mulai infeksi ringan sampai yang serius.

Cara mencegah:
Menjaga asupan makanan. Nutrisi yang cukup  akan meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit.

Memasukinya jelas tidak terbantahkan dan mungkin kita akan melaluinya, jaga kesehatan, jaga asupan serta rajin berolah raga selama tidak ada yang menghalanginya pastikan tetap terjaga.

Berikut ini adalah solusi agar tubuh tetap fit di tengah cuaca yang kurang bersahabat :

1. Konsumsi makanan bergizi. Daya tahan tubuh yang baik selain butuh makanan yang cukup jumlahnya, juga harus memenuhi semua unsur gizi yang dibutuhkan tubuh yaitu : karbohidrat, lemak,protein,vitamin,dan mineral. Istirahat yang cukup. Tidur 6-8 jam sehari. Kurang istirahat dapat menurunkan daya tahan tubuh kita.

2. Sempatkan berolahraga secara rutin minimal 3 kali seminggu selam 30 menit.

3. Konsumsi minuman sulpemen yang tepat. Sebagian besar dari kita sulit memenuhi kebutuhan gizi harian dengan diet yang seimbang, sehingga suplemen penambah stamina diperlukan terutama  di musim pancaroba. Pilih minuman penambah stamina  yang benar-benar mengandung  vitamin B yang lengkap yang diperlukan untuk menjaga stamina tubuh seperti vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B8 dan B12..  Selain itu, makanan/minuman energi tersebut dalam kemasannya harus mencantumkan  kandungan zat, aturan pakai, masa kadaluarsa dan nomor registrasi badan pengawasan obat makanan (BPOM).

4. Kelola Stress dengan baik. Hanya dengan belajar mengelolanya secara tepat, kita dapat terhindar dari dampak negatif stress seperti sulit tidur, nafsu makan berkurang yang pada akhirnya mempengaruhi daya tahan tubuh kita.

5. Perbanyak minum air putih minimal 8 gelas sehari.

6. Menjaga kebersihan makanan dan minuman, membersihkan sesudah buang air besar atau menjelang makan serta menjaga kebersihan lingkungan, memberantas lalat, nyamuk, kecoa, semut.

7. Bila terjadi keluhan yang serius, segera pergi ke dokter.

Lakukan tips diatas secara rutin dan berkelanjutan maka kita akan terhindar dari penyakit pancaroba untuk masuk ke dalam tubuh kita.
Sumber: Who’s WHO.com dan Decha care.com

Herbal Untuk Menambah Daya Ingat dan Konsentrasi

Daya tangkap rendah yang Anda rasakan bukanlah suatu halangan untuk Anda menggapai keberhasilan. Masalahnya adalah, apakah Anda punya kemauan keras untuk mengubah sudut pandang (mind-set) tentang diri Anda? Kalau sikap ini Anda miliki, maka Anda akan merasakan menjadi pribadi yang “bermakna”. Kita harus menyadari bahwa TUHAN tidak pernah gagal menciptakan manusia termasuk diri Anda. Jadi kalau orang di sekitar Anda memiliki kelebihan, maka Anda pun memilikinya. Kalau Anda bisa menceriterakan bahwa Anda adalah orang yang tidak memiliki kecerdasan, itu berarti Anda “sudah memiliki kecerdasan dalam menilai diri sendiri”. Jadi Anda tinggal mengambil sikap untuk menentukan langkah mengantisipasinya. Misalnya, lebih konsentrasi ketika melakukan aktifitas tertentu, belajar lebih tekun saat mendapatkan training / pengarahan, punya keterbukaan apabila ada hal yang kurang dimengerti dan bukannya diam saja. Selain mengubah sikap, maka Anda juga perlu dibantu dengan faktor makanan yang sehat dan bergizi, juga vitamin untuk membantu daya ingat Anda. Yang penting Anda harus selalu exercise otak dan mental Anda.

INILAH SOLUSI DARI MASALAH ANDA

Telah Hadir

Ass-Sencorix yang diformulasikan secara khusus untuk :

v  Melancarkan sirkulasi darah di otak

v  Meningkatkan daya ingat dan kecerdasan

v  Mencegah terjadi nya penyumbatan pembuluh darah di otak

v  Menghilangkan sakit kepala

As- Sencorix terbuat dari :

1.      CENTELLA ASIATICA

Terbukti Berkhasiat Meningkatkan Daya Ingat dan Kecerdasan.

Hasil ujiklinis di India, Centella Asiatica ini dapat meningkatkan IQ,

kemampuan mental, serta menanggulangi lemah mental pada anak-anak.

Penelitian lain membuktikan, Centella ini dapat meningkatkan

kemampuan belajar dan memori seseorang. Karena manfaatnya itu,

tanaman ini juga dikenal sebagai “makanan otak“.

Manfaat utama Centella asiatica adalah ia mampu memperbaiki sistem daya ingat bagi orang-orang yang mengalami kemunduran fungsi otak dan daya ingat. Ia semacam dengan Ginko Biloba bahkan lebih banyak lagi kasiatnya.

Suatu penelian membuktikan bahwa Centella asiatica mampu meningkatkan kemampuan mental, meningkatkan IQ, dan meningkatkan kemampuan syaraf memori.

Dalam ilmu farmasi ia dikenal juga sebagai Folia hidrocotyles, yang dipercaya bisa meningkatkan ketahanan tubuh, mencuci darah, dan memperlancar keluarnya air seni (diuretik).
Di cina Centella asiatica telah ribuan tahun digunakan sebagai tonikum. Di Prancis, Centella asiatica sudah ditetapkan sebagai tanaman obat sejak tahun1884. Daun Centella asiatica juga ditetapkan sebagai obat dalam parmakopi di berbagai negara, seperti Belanda, Meksiko, Spanyol, Venezuela, dan India.

Berdasarkan pengakuan Agora Health Publishing, Centella asiatica tergolong the most powerful healing herbs atau tanaman obat yang paling mujarab. Julukan itu didapat setelah melalui uji klinis, terbukti Centella asiatica bisa merevitalisasi pembuluh darah, sehingga peredaran darah ke otak menjadi lancar.

Dengan demikian, ada penambahan kapasitas kerja neurotransmitter di otak yang berfungsi untuk mengingat dan belajar. Dengan kata lain, Centella asiatica dapat meningkatkan kerja otak, mempertajam ingatan, serta menyembuhkan pasien yang mengalami gangguan jiwa.

Ekstrak Centella asiatica dapat memperbaiki jaringan otak yang mengatur terjadinya proses interaksi di dalam otak.Karenanya, Centella asiatica dapat diberikan kepada penderita insomnia, penderita stress, dan penderita kelelahan mental.

Centella asiatica sangat baik digunakan untuk terapi terhadap anak-anak penderita keterbelakangan mental [mental retardation] dan anak hiperaktif.

“Centella asiatica adalah sejenis tanaman herbal atau tanaman rempah dengan banyak manfaatnya,” ujar peneliti tanaman obat dari Institut Pertanian Bogor (IPB), Prof Dr Ir Latifah K Darusman MS, yang juga menjabat sebagai kepala Pusat Studi Biofarmaka IPB.Centella asiatica mengandung berbagai senyawa berkhasiat obat seperti asiatikosida (triterpenoids), karotenoids, dan garam-garam mineral bermanfaat. Triterpenoids yaitu antioksidan sebagai penangkap radikal bebas yang dapat mematikan sel-sel otak dan merevitalisasi pembuluh darah.

Mengandung Vitamin yang berfungsi untuk meningkatkan stamina dan vitalitas serta sebagai antioksidan yang membantu dalam perkembangan sel-sel otak. Selain itu garam-garam mineral sebagai pembentuk sel darah merah (zat besi) yang berfungsi dalam mylenisasi otak dan peningkatan daya konsentrasi.

Latifah juga mengatakan, Centella asiatica bagus sekali untuk meningkatkan daya ingat dan mengandung aktivitas oksidan yang cukup baik sehingga berkaitan erat dengan ketahanan tubuh. Centella asiatica mempunyai kandungan yang bisa merevitalisasi syaraf dan sel otak, dan disebut ‘makanan untuk otak’ karena berpengaruh langsung pada pusat syaraf di otak.

Informasi dan pemesanan Silvia (089572758818) atau Sopiah (081288022582)
Harga Rp. 130.000 (free onkir jabodetabek)

Obat Herbal Bagi Penderita Insomnia

KOMPAS.com — Ketika badan terasa capek, pasti kita berharap langsung tidur. Sayangnya, tak semua orang bisa langsung lelap semudah itu. Bagi mereka, obat tidur tampaknya sebanding dengan istirahat malam. Namun, waspadalah karena penelitian mengaitkan bahaya konsumsi obat tidur dalam jangka panjang.

Obat tidur ternyata tidak sekadar membuat tidur nyenyak. Penelitian dr Genevieve Belleville dari Kanada menunjukkan, mereka yang terbiasa menenggak obat tidur tiga tablet atau lebih memiliki risiko kematian lebih cepat dibanding orang yang tidak minum obat tidur. Dampak lain dari penggunaan obat tidur adalah gangguan kesehatan kronis, seperti kecanduan alkohol atau rokok, serta kemungkinan menyebabkan depresi.

Efek samping dari obat tidur ini menarik perhatian para peneliti mengingat banyak obat tidur yang dijual bebas. Di Inggris, diperkirakan 10 juta obat tidur diresepkan setiap tahunnya. Pil-pil tidur yang bisa dijual bebas itu biasanya mengandung antihistamin yang tinggi, seperti yang biasa diresepkan dokter, misalnya Valium.

Kasus ini dirasa krusial. Oleh karena itu, peneliti tidak membedakan antara para pengguna obat tidur skala berat dan mereka yang sesekali menggunakannya. "Obat-obatan ini bukan permen dan bisa membawa mereka dalam bahaya," kata Belleville.

Berdasarkan penelitian selama 12 tahun dan menganalisis lebih dari 12.000 data di Kanada, dr Belleville menyatakan bahwa tingkat kematian signifikan serta lebih tinggi bagi pengguna pil tidur dan mereka yang mengonsumsi obat untuk mengurangi kecemasan.

Setelah memperhitungkan kadar alkohol dan tembakau terhadap kesehatan fisik, aktivitas fisik, dan depresi, dr Belleville menemukan bahwa obat tidur yang ada dapat meningkatkan 36 persen risiko kematian. "Mereka juga lebih rentan terkena setiap jenis penyakit yang berasal dari parasit hingga kanker," kata dr Belleville.

Temuan lain dari efek samping obat tidur ini juga tidak bisa dianggap enteng. "Obat tidur dan obat anti-kecemasan berpengaruh pada waktu reaksi dan koordinasi sehingga membuat seseorang lebih mudah jatuh dan kecelakaan," katanya.

Bagi mereka yang bermasalah dengan jantung, Belleville menemukan bahwa obat tidur bisa menekan sistem pernapasan yang akan memperburuk masalah pernapasan saat tidur. "Obat-obatan ini juga bekerja pada sistem saraf pusat sehingga memengaruhi penilaian dan suasana hati. Ada bahaya obat ini meningkatkan risiko bunuh diri," ujarnya.

Ia mengatakan, terapi perilaku kognitif telah menunjukkan hasil yang baik dalam mengobati insomnia dan kegelisahan. Oleh karena itu, dokter bisa mendiskusikan terapi sistematis tersebut dengan pasien mereka sebagai pilihan. "Menggabungkan pendekatan farmakologis dalam jangka pendek dengan pengobatan psikologis adalah strategi yang menjanjikan untuk mengurangi kecemasan dan mempromosikan tidur," kata dr Belleville.

Kendati demikian, penelitian tersebut mendapat kritik. Profesor Jim Horne dari Universitas Loughborough menyebutkan, penelitian itu masih perlu dikaji lebih lanjut. "Perlu dipertanyakan juga reaksi apa yang terjadi apabila orang-orang tersebut tidak menggunakan obat tidur," katanya.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Psychiatry, Kanada, ini bersumber dari Survei Kesehatan Nasional Kanada. Pesertanya meliputi orang-orang yang berusia 18 hingga 102 tahun dan disurvei setiap dua tahun antara tahun 1994 dan 2007.

Tapi kini anda tidak perlu khawatir,, jika anda menderita insomnia kini telah hadir

Natural Herbal Z Garden

Relaksasi Tubuh dan Pikiran

Untuk pertama kalinya kombinasi herbal pilihan yang telah dikenal dan aman untuk memberikan efek menenangkan, melemaskan otot yang kaku dan meredakan kecemasan dan stress.

Juga memberikan kualitas tidur yang optimal tanpa mengakibatkan ketergantungan.

Direkomendasikan untuk :

·         Membantu mengatasi masalah insomnia (susah tidur).

·         Membantu meredakan kecemasan (mudah histeris).

·         Membantu meredakan ketegangan syaraf dan otot (kram, kaku pundak dan leher).

·         Membantu meredakan sakit kepala, stress dan depresi.

·         Membantu penderita epilepsi, hiperaktif

	Komposisi:	Valeian Root, Lemon Balm, Charmomile, Passiflora
	Aturan minum:	1-2 kapsul setiap hari baik digunakan sebelum tidur atau sesuai petunjuk praktisi kesehatan
	Perhatian:	Tidak dianjurkan pada wanita yang sedang hamil dan menyusui, tidak dengan obat anti depresan atau sedang mengemudi

untuk informasi dan pemesanan HUB (HP)089672758818 (silvia)
                                                                           081288022582 (Sopiah)